April 29, 2009
ダイエットします
久しぶりの登場ですが、ワタクシ、太りました。
昔からしょっちゅう太った太ったと言っているのですが、今回ばかりは本当にヤバイです。
体重 70.8kg
体脂肪率 17.5%
しかし2,3年前を見たら68kg台、体脂肪率が12%あたりをウロウロしてたんですね。
スーツのズボンもスパッツみたいになっていまして、本当にまずいので、こちらに登録してみました。
kzoku。
「体重なんて、摂取と消費の足し引きなんだから、コントロールできないのは自己管理できませんって言ってるようなもんだ」
とかって、昔は豪語していたのですが、こうなってみると簡単じゃないな〜。
このGWはどこにも行かないので、ジム皆勤を目指して頑張りたいと思います！
# ライバル登録できるみたいなので、誰か一緒にやりませんか(・∀・)