『肉体派』（甘糟りり子）読んでて、ちらっとふくさんを思い出しました。
自分も去年体力落ちたなあ、と思ったので、少し
鍛えようかなと思っています。
お互い無理なく頑張りましょ〜。

ランニングに関することで、コメントしない訳にはいかないなー。福田の狙いどおり釣られてあげよう。
走った事のない人が32分なら全然はずかしくないよ。
その実力で、2回/週も走ってたらすぐに30分くらいで楽に走れるようになるよ。
ただし、25分を悠々とという目標は一般的に見ても決してちっちゃくないよ。「25分を精一杯で」ならすぐに到達すること思うけど。ガンバレー!!

5kmも走るだなんて〜〜
考えただけでもゲンナリだわ〜(-ε- )
高校のとき3km走らされただけでも｢なんのために走らねばならないのか!?｣って真剣に怒ってたのに･･･
ふくらん、えらいねぇ。がんばれ〜〜〜♪

25分で5キロ太る方が楽だったりして。

ひえ〜。5kmも走れません；；
近所のコンビニ行くのにも車使ってしまいます；；
こんなんではいけませんよねっ。
私もふくさんみたいに何か目標を決めなければ。
追い詰められなければ行動できない性分なのです；；

>>keiさん

> 『肉体派』（甘糟りり子）読んでて、ちらっとふくさんを思い出しました。
ぷぷっ。それってどーなんでしょｗ
と言っても読んでないんですが、面白かったですかー？
でも、ジムはオススメですよ。
やっぱ人間は汗流さなきゃです。ホント。
　
　
>>あもんさま
いやー、色々とご相談に乗って頂きましてありがとうございました。m(_ _)m
「25分を精一杯で」は、さっそく到達しそうです。(^^)v
ただ、これが楽になる気はしません。(´･ω･｀)
あもんさまの15分が、いかにもの凄いか思い知りましたです。いやー。


>>あゆみ嬢
いやー、走る前と走ってるときは嫌なんだけど、走り終わると爽快なんよねぇ。ジョギング人口が多いのがよくわかる気がしますわ〜。
あゆみちゃんも、ダマされたと思ってどーぞ！
　
　
>>maiさん
そーなんですよ。
こうやって書くと、やらなきゃダサダサなので、仕方なくやっちゃうのです。ｗ
でも、かなりキツいので、効く気がします！

>tameごん
それは、もっとキツいで〜。
だって、ココイチ5000gくわなあかんようなもんやろ。ｗ
ガクガク。

何すんだ!! 俺のは遅いから公に言われるのは嫌なのに。
もー!!(`ε´)
しかしもう25分を精一杯ではいけそうなのかーー。やるねー。そのうちなんかに出てみたら。たまになら緊張してたのしいぞ!!

>あもんさま
ありゃ。スイマセン（＞＜）
いやいや、一般人からしたら変態級に速いですよ(・∀・)