筋トレ考

会社に筋トレ部が発足して2週間になります。
（2人だけどｗ）

新しくやってきたJIN君と、週2回通っているのですが、これがまた
めっっっっっっっっっちゃキツい。

というのも、一人でやってると、頑張ってるつもりでも、どこかに甘えがあるのか、セット間のインターバルを長くとったりしてしまうのですが、2人だとそうはいかないのです。
交代で回していくので、
「おえっ、もう自分の番!?」
みたいになります。

ウエイトをあげるときも、一人では、
「はぁ〜、もうだめー」
って、すぐになっちゃうところを、
「うい、あと2回いこー」
とか言われ、
「うぐぐぐぐぐ（頑張ってる声。≠はだしのゲン。）」
なんて頑張っちゃう。

まあ後は、男同士の意地の張り合いもあったり（笑）

そんなわけで、かなりキテます。
今日も朝起きるのがキツかったー。

で、ただ問題は。トレーニング後に食べに行くと、確実に食べ過ぎることです。
昨日の筋トレ後のメニュー in 京橋王将
・焼きめし
・餃子
・ポパイ炒め
・生ビールx２

･･･絶対使った以上に食べてるよな(･∀･;)

現在の体重71.5kg。
上抜けｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!