スリムウォーク

今日は、ＰＬの花火なんて関係なく、もちろん筋トレ（涙）
筋トレ自体は、ぼちぼち順調にやっているのですが、それよりも、お腹の脂肪が危険な状態になりつつあります。

そこで、脂肪燃焼系の運動をしなければいけないと思い、とりあえずバイク２０分。早歩き４０分。
ところが消費カロリー350Kcal。
うっそー。こんなに汗かいてるのに、たったそれだけ!?
350kcalって、なんと、たったのかき揚げ。
脂肪の少ない体を作るためには、いかに運動が必要かよくわかります。

で。まだまだ、頑張れそうだったので、ちょっとエアロビのクラスにでも入ってみるかと、直近で始まるクラスを探すと、ちょうどよさそうなのがあるじゃないですか。

「スリムジョグ（上級）」

「上級」の文字を見て「ああ、持久力なら上級ぐらいでしょ」と思って突入した僕がアホでした。
この上級ってのは「動きが上級」。
レッスンが始まると、前のインストラクターのお姉さんは、難解なステップを踏み、全員は難なくそれについて行きます。

僕も、最初は必死についていきました。

しかし、時間とともに、ますます難易度が上がり、僕の動きは周りと完全にズレ出します。
突然の振り向く動きについていけず、隣の人と向かい合ってしまう僕。
咄嗟の横への移動についていけず、隣の人とぶつかる僕。

「はぁ〜い、ちょっとついて行けない人は、足だけ動かして、ぶつからないようにだけしてくださいねー」
と、あからさまに僕を見ながら言うインストラクターのお姉さん。

とうとう、あまりのついていけなさに、最初の水分補給で、スキをみて逃げ出しました。（；＿；）
あー、かっこわるー。絶対いつかリベンジしてやるー。